湿气从何而来？
湿气的产生，可能是由外在的环境所导致的，即湿邪进入到人体内。如果一个人长期呆在湿气重的地方，例如在洗好头后，还没吹干就开始睡觉了，此时就会导致外界的湿气进入体内，最终导致其机体脾的运化能力下降，最终导致体内生湿的情况发生。外在的环境，也就是湿邪进入到了身体。比如长期呆在湿气重的地方，比如淋了雨还不及时擦干，比如晚上洗头没吹干就睡觉，让外界的湿气进入到体内。湿气进入身体后常常奔着脾胃去，导致脾的运化能力下降，而这又会容易导致体内生湿。大家都知道：“肥人多湿，肥人多痰”，湿气郁结于体内，久而久之化成痰浊，痰要比湿黏腻浑浊，更不好清除，而且不断由内而外的侵蚀着肌肤，所以皮肤会越发粗糙。
一个穴位，拔罐祛湿最有效！火罐：适合寒性疾病。每次拔罐时间不要超过15分钟，否则容易红肿起泡，每次拔罐一定要间隔一天以上，拔罐后3小时内不要洗澡。皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。原因不明的局部肿块，亦不可随便拔罐。很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。拔火罐不宜次数太过频繁，不然会让皮肤变得糟糕，导致感染，还会出现皮肤重度瘀青；有炎症及出血性病症的人来，是不宜拔火罐的，不仅不利于身体，还会加强身体破坏性；拔火罐后，一般当天禁忌洗澡，不可着凉，不然会引发疾病；有高热或者抽搐和、痉挛情况人群要禁忌拔火罐；肺气肿患人者，禁忌拔火罐，不宜背、胸部有负压吸拔。
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什么样的罐印最危险？
拔罐后给人以最直接的感官特征即是罐斑。罐斑，新世纪本科教材定义为起罐后吸拔部出现点片状紫红色、瘀点、瘀斑，或伴有微热痛感，又称之为罐印。查阅古今文献，多数医家认为，罐斑属于拔罐疗法的治疗效应，拔罐后出现的这些皮肤反应，是体内病理的外在反映。罐印的深浅有赖于气血的配合！病情早期，罐印可以真实反映病情轻重，这个好理解！
病情中期，气血有可能收到影响，罐印表现为深浅、轻重不一，因为是受气血亏虚或不畅导致的。当拔罐一段时间后，气血调理了，真实的罐印浮现出来了。病情晚期，由于气血瘀阻严重，罐印也是比较混乱，颜色、深浅混乱。此时可能病情很重，但是罐印很浅或正常。也可能罐印很重，但反映相关的问题不严重，或不是主要病情！经调理后向好的方向转化时，罐印会逐渐恢复理性。如治疗不当，或病情失控，罐印可能继续混乱下去！
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